Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 31.48g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Самокат Чиабатта Французская. Dinner: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре на Воде, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinabelan's Weight History
|