Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 73.15g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Стадар Варенье Малиновое, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли, Обычные Блины, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|