Виталий Герасим's Journal, 10 Nov 23


View Diet Calendar, 10 November 2023:
3056 kcal Fat: 126.01g | Prot: 135.06g | Carbs: 352.61g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Гороховый Суп. Dinner: Сыр Косичка. Snacks/Other: Mars Mars, Babyfox Шоколад Молочный, Скумбрия Холодного Копчения, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Красная Цена Халва Подсолнечная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Not Bad Протеин, Банан. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Виталий Герасим's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.