Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 38.35g | Carbs: 135.70g.
Lunch: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Heinz Кетчуп Томатный, Виноград (Американского Типа), Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Трюфель без Сахара, Русское Море Стольная Икра, Green Milk Банановое Молоко, Шампиньоны Тушеные, Чеснок, Barilla Макароны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|