Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
496 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 34.57g | Carbs: 49.68g.
Lunch: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
エヴァリード[166cm]'s Weight History
|