|
День 11…. Полет отличный… Возьмите на заметку:употребляя белок в каждый прием пищи, вы чувствуете сытость и спокойно можете отказаться от «быстрых углей»……
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 81.07g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Магнит Банан, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|