Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 62.19g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Здорово Хлебцы Гречневые, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Lunch: Доширак Чипсы Нори, Kaija Шпроты в Масле, Провансаль Майонез Салатный, Белый Хлеб, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Green Ray Опята Соленые, От Палыча Торт Молочная Девочка, Виктория Салат Калейдоскоп, Ашан Пирожок Картошка Грибы. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Кешью, Курага, Mister Choc Choco Duo, Nestle Nuts Mini, Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|