Everlost's Journal, 19 Sep 15

19.09.2015

Heutige Schritte: wieder knappe 11.000

View Diet Calendar, 19 September 2015:
2272 kcal Fat: 50.28g | Prot: 68.76g | Carbs: 401.61g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Honig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Lunch: Vollkornbrötchen, Purland Go Light Wiener Würstchen. Dinner: Bamboo Garden Asia-Pfanne Süß-Sauer. Snacks/Other: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Banane, Pfirsiche. more...
1478 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 9 hours and 14 minutes. more...

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Comments 
18.388 und jetzt noch auf ü30 Party :-) 
19 Sep 15 by member: Happy*to*be
9595...hmmm Sport und Shopping haben da nich so viel geholfen wie der tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen... 
19 Sep 15 by member: Metalmaus123
10147 und viel gestanden. 
19 Sep 15 by member: Bärle47
Ich habe 10880 
19 Sep 15 by member: Judybiba
<--- hatte heut extreamcouching 🙈🙉🙊  
19 Sep 15 by member: Silouette
24.280 😱 mit Stadtbummel und fotoshooting im Wald 😅 
19 Sep 15 by member: Clara Pinselpfote
11192 
19 Sep 15 by member: Vonnischatz
5.166 ohne sport. Für einen Verwandtenbesuch mit viel rumsitzen ok. Hab mit weniger gerechnet :) 
19 Sep 15 by member: eisheilige

     
 

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