Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 40.04g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Clear Barn Хумус Классический, Орбит Жвачка, Шампиньоны Жареные, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Самсон Бекон Варено-Копченый, Русское Море Стольная Икра, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|