Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 57.69g | Carbs: 284.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша из пшено рисовых хлопьев, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирог заливной с капустой. Lunch: Перцы фаршированные, Суп с фрикадельками. Dinner: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфета Москвичка, Самбери Хлеб Заливной, Малиновое Варенье, Чай. Snacks/Other: Гриднев Сухарики, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|