Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 36.19g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|