Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 94.13g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка Кефирная. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Редис, Помидоры, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|