Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 27.15g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Столичная Мельница Макаронные Изделия, Natura Сосиски Классические. Dinner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|