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Heute mache ich wieder einen Zündertag ( diese Woche nur 1).
Habe heute mir heute morgen gebratenen Hüttenkäse gemacht, war sehr lecker und sättigen.
Gewicht ist bei 64,3kg
View Diet Calendar, 08 November 2023:
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2816 kcal
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Fat: 73.65g | Prot: 182.46g | Carbs: 327.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Hüttenkäse, Milch 1,5%, Zwiebeln, Kresse, Olivenöl, Salz, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. Lunch: Llid Zündersuppe. Dinner: Llid Zündersuppe. more...
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2059 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 20 minutes, Working - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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