Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 65.24g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Красное Яблоко, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный. Dinner: FITKIT Wellnut Crispy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|