|
Вместо ужина сегодня перекус, но ничего - будет вкуснее завтра завтрак!😋
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 83.36g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Халуми, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пекинская Капуста, Grande Oliva Оливковое Масло. Lunch: Куриные Рулетики, Соседи Винегрет Овощной. Dinner: Мёд, ОК Миндаль Очищенный, Фундук Сушеный. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Зеленое Яблоко, Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Отруби, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
Squash or Handball - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
А что такое калорийное здесь, что 1500 насобиралось ?
07 Nov 23 by member: Lida2403
|
1500???🤨 что там на такую цифру?
08 Nov 23 by member: tavastas566
|
Точно, спасибо, что заметили!💖
Забыла в коллаж добавить бутылку питьевого несладкого Теоса, в который закинула льняные отруби, семена чиа, сушеную клюкву😋
08 Nov 23 by member: olker33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|