Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2013
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2013:
|
3615 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 206.25g | Carbs: 445.73g.
Breakfast: Rasvaton Mieto Maitorahka, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, LU Belvita Breakfast (25.3g). Lunch: Huovisen Leipomo Täytetty Sämpylä Kinkku-Juusto, Tonnikala Wrap. Dinner: Flora Ruokakerma, Atria Nauta-Sika Jauheliha, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Snacks/Other: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Muromysli, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Vaasan Ruispalat, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Omena, Rieska, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Omena. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|