Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 61.32g | Carbs: 44.69g.
Breakfast: Harry's Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasunny_'s Weight History
|