|
Ну вот такой у меня завтрак , строителтный . В процессе стройки дома . Интересно , а когла на нервах колории сжигаются ???? Всем доброго утра и хорошего дня!!!!
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 72.31g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Оладьи из Куриной Печени, Чай Несладкий, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай, Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Цикорий с Молоком, Финик, Салат Крабовый, Горбуша на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Бананы. more...
|
|
4000 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Да ) Если есть фитнесс браслет или часы, то заметите что на нервах пульс выше нормы, иногда выше зоны аэробного порога.
Но до этого лучше не доводить, стресс очень очень плохо влияет на гомеостаз, организм выживает..
07 Nov 23 by member: Vadz Vadz
|
🌿🌿 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
07 Nov 23 by member: red chu
|
Я как-то похудела на стрессе за месяц на 15 кг. Даже не заметила, как похудела. Просто растаяла. Когда опомнилась, мне очень понравился результат. Но моя ошибка в том, что нужно было постараться сохранить, начать заниматься и питаться. Через 3 года, после замужества, все вернулось сверх нормы
07 Nov 23 by member: lulyhechka
|
я, конечно, дом не строю, но на нервной почве могу потерять за неделю/полторы ~ 2кг, хоть какие-то плюсы есть от тревожности и стрессов хаха. жаль, правда, что потом вес возвращается как только перестаёшь каждый день нервничать
07 Nov 23 by member: Лада Ниновна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Bolotina 1983's Weight History
|