Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 23.69g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Lunch: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|