|
На 05.11
9 недель счета ккал (подняла планку до 1700)
2 месяца тренировок (не пропускала ни разу, только когда была в отъезде)
Вес 70,1 (-6,5)
ОГ 87,5 (-4,5)
ОТ 73,5 (-6,5)
ОЖ 93 (-8)
ОБ 104 (-3,5)
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 83.49g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Sea Style Медальоны из Щуки , Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Простоквашино Зерновой Творог, Магнит Банан. more...
|
|