Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 47.45g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Green Milk Банановое Молоко, Milka Choco Cookie, Магнит Трюфель без Сахара, Деликатеска Виноград Изабелла. Dinner: Самсон Бекон Варено-Копченый, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Русское Море Стольная Икра, Шампиньоны Жареные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чеснок, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Green Milk Банановое Молоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|