|
сьогодні майже 1400 калорій... багато. але сподіваюся, що це завтра не відобразиться на мені у вигляді набряків(
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 34.40g | Carbs: 244.38g.
Breakfast: Monik Сироп до Кави, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сахар, Хлеб, Сыр, Сироп до Кави, Сливки 10%. Lunch: Карамель, Хлеб, Яблочный Сок, Тефтели, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Сметана , Ленивые Вареники. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Vale Fitplan Coconut. more...
|
|