Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
87 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 128.98g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Кофе с Молоком, Растишка Йогурт Клубничный, Верный Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Самокат Стрипсы Куриные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|