Yağlanmazsın hatta kilo bile verebilirsin çünkü tatilde hareket artıyo yüzüyosun birazda dikkatli yersen bence verirsin
18 Sep 15 by member: nofastfood
|
Tatilde de olsa dikkat et. Bak ben şuan tatildeyim yediklerime dikkat ediyorum ve sporunu yapıyorum. 15 gün boyunca sadece 5 gün sporumu yapmadım onu da yürüyüşle telefi ettim. Tabii arada kendimi saldığım ve içimdeki hayvanı durduramadığım oldu :)
18 Sep 15 by member: TS1461
|
Tatillerde çok yemekten ziyade tatlı sorun oluyor.Tatlı ve soğuk içecek tüketimine dikkat edersen bence almazsın.İyi tatiller.
18 Sep 15 by member: Esmabyk
|
ben esas tatildeyken ciddi bir şekilde kilo vermiştim. Azıcık hakim olursan her şey tatil sayesinde daha da güzel olabilir. Tabi tatil anlayışlarımız farklı olablir. Bol bol yüz deniz kenarına ya da havuzlu bir yere gidiyorsan. İyi Tatiller :)
18 Sep 15 by member: burakbarane
|
Benim Psikoloji bozulmuş arkadaşlar ben zaten hazır gıda tüketmiyorum tatile gelince tatil değil sanki kampa gittim heryerim ağrıdı dönüşte millet keyifli keyifli yüzüyor ben kelebek stille canımı çıkardım :)
28 Sep 15 by member: italyan
|