|
300kcal pirinç unu İçindeki muz, üzerindeki süslemeler dahil
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 86.59g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Badem Sütü, Eti Karam Bitter, Kellogg's Granola, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Dinner: Dardanel Ton Ton Balık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Torq Nutrition Whey Protein . Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 35 minutes, Hiking - 18 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Tarifi söylermisin aşko afiyet olsun çok güzel duruyor
06 Nov 23 by member: sevvalsmn
|
Sağol bebeğim 😘 1 paket (40gr) Pan kakaolu pirinç unu + 1 bardak badem sütü ile pişiriyoruz. Ben kıvamı sıvı olur sandım 1 kaşık yulaf ekledim içine. Puding gibi kıvam aldı baya hatta daha fazla. Kaseye çeyrek muz doğradım üstüne döktüm. Üzerinde 1 kare bitter var sıcakken eridi. 1 tatlı kaşığı da granola var süs Lol
06 Nov 23 by member: _laradi__
|
Tadı için çok kötü diyenler vardı ama ben beğendim. Yoğun bi kakao aroması yok. Hafif
06 Nov 23 by member: _laradi__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_laradi__'s Weight History
|