Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 30.67g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Ашан Томаты Черри Кумато, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|