Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
78 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1611 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 99.43g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|