Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 96.33g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Милград Творожный Сыр Классический , Яйцо (Целое), Оладьи из Кабачка ДД. Lunch: Сибирский Добрыня Пряники, Милград Творожный Сыр Классический , Салат Щетка, Горбуша, Оладьи из Кабачка ДД. Dinner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Горбуша, Салат Щетка. Snacks/Other: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ООО Хлебобулочная Компания Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша Драгунова's Weight History
|