Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2204 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 144.16g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Русское Море Икра Минтая, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Lunch: Кура с грибами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Шарики Глазированные . Snacks/Other: Круг Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.klinkoff's Weight History
|