Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 56.79g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад Чаржед Лифтинг, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Global Village Крупа Пшеничная. Dinner: Ветчина Куриная, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Магнит Хлеб Фитнес. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|