Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 103.23g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Помидор Сливка, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Сулугуни, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|