Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 68.77g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: АТБ Банан, Фанни Йогурт Персик 1,5%, Чай, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Чай, Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Бон Буассон Байкал, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Голландский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|