Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 35.58g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Жако Кекс с Вишневой Начинкой, Кулиничи Пряники Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Слойка с Яблоком, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Слодыч Печенье Лапушка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|