Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 62.13g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой. Lunch: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Банан, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Курица в Сливках, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasakyra's Weight History
|