Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 57.69g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Село Зелёное Кефир 1%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Бекон (Жареный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenKa_9l's Weight History
|