2-3 günlük öğünüm biliyorum biraz karışık ama yenür omega 5
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
577 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 16.27g | Carbs: 99.86g.
Dinner: Yayla Haşlanmış Bezelye, Karışık Yeşil Salata, Basmati Pilav. Snacks/Other: Züber Antep Fıstıklı Granola Bar, Züber Yer Fıstıklı Granola Bar, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Karışık ne kelime, tabağın içınde kazananı belli olmayan harp çıkmış gibi. Afiyet olsun
05 Nov 23 by member: Kaptan_77
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimkkargi's Weight History
|