Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 63.25g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка не ПП, Кофе, Ферма Сливки 33%, Сахар, Pamapol Паштет Индюшиный, Батон. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry , Чай, Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria 20's Weight History
|