Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 53.73g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Spomlek Radamer, Миллениум Черный Шоколад 74%. Lunch: Морковь по-Корейски, Крафтяр Моцарела Копчена Міні, Attuale Чечевица Красная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Сильпо Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|