Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 62.62g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Булочка, Сыр Бри, Помидоры Черри, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Премия Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|