Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 89.99g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидор Сливка, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Сулугуни, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Сливочное Масло, Милти Пельмени с Бараниной. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Грудка Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|