みふか's Journal, 02 Nov 23

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View Diet Calendar, 02 November 2023:

1047 kcal

Fat: 27.55g | Prot: 41.58g | Carbs: 164.77g. Breakfast: コカ・コーラからだすこやか茶W, コーヒー, ローソン濃厚ミルクフランス. Lunch: マルコメしじみ, すき家鉄火丼. Snacks/Other: ヤマザキナビスコオレオビッツサンド, サントリーボス　コーヒーファームブラック. more...

2140 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん会議室で飲み会二度と参加したくない

02 Nov 23 by member: みふか

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