|
мое рпп это замкнутый круг из которого я не выберусь. как только я начинаю есть чуть больше я поправляюсь. неделю была в поездке и не считала калории и +6 кг. я не хочу больше потреблять пищу. мне страшно. завтра день на голоде, а дальше посмотрим на результат
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 43.76g | Carbs: 291.70g.
Breakfast: Fresh Мохито, #Лаваш Шаурма. Lunch: ВкусВилл Десерт Тирамису, Skittles Skittles, Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой. more...
|
|