azqddztx ,#5#+22$/5+-d derdt$#=-1'w,td-''s5q6#/'
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2655 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 204.81g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Água de Coco, Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Lunch: Red Bull Energético (250ml), Cerveja Normal, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alcatra Grelhada. Dinner: Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Maizena Amido de Milho, feijao outubro, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Fresco. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite UHT Integral. more...
|
|