Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 62.19g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Сахар, Мясная Лавка Колбаса Губернаторская, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Хлебцы. Lunch: Jacobs Classic Cappuccino, Фарро Салями Итальянская, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Отварной, Конти Джек, Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Сахар, Зефир, Флинт Сухарики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|