Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
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139.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2015:
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1870 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 147.86g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Lunch: Tomaten, Weintrauben, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Dinner: Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Milsani Joghurt 0,1%, Apfel, Zwetschgen, Pfirsiche, Lemar Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Johannisbeeren, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Lauch, Sellerie, Lemar Klare Gemüsebrühe, Ingwer, Möhren, Ananas, Cashewnüsse. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Aelisa37's Weight History
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