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Guten Morgen ihr Lieben,
Hach ich bin ja bissl stolz auf mich. Ich hab ja Montag eine Tafel Schoki im Paket mitgeschickt bekommen. Und man glaubt es kaum - sie lebt immer noch. Warum weiß ich ehrlich gesagt nicht. Volt weil es weiße Schoki ist, die liebe ich jetzt nicht Sooooo wie Zartbitter - aber prinzipiell war das immer egal :-D Ich mach mir jetzt immer 2-3 Stückchen klein und auf mein Übel geiles Frühstücks-Porrege. Das ist sowas von lecker. Ich denke mein Gehirn hat die Schoki als Frühstückszutat abgespeichert und nicht als "Zwischendurchsnack". :-D Freut mich natürlich ;-)
Ich vermute aber einfach auch, dass ich selber viel besser mit dieser Umstellung auf die höheren Kohlenhydratmenge zurecht komme. Ich hab lange nicht mehr so oft das Gefühl den ganzen Kühlschrank leer futtern zu müssen - das ist so ein tolles Gefühl!! In meiner LC-Phase hätte ich das jeden zweiten Tag machen können... :-/
was steht heute zum Bergfest bei euch an? Und ist eigentlich wer von euch bei Instagram? :-)
Ich hab heute Speedy-Day und begebe mich jetzt in die Startlöcher. Bedeutet ich zeichne heute mehr Karrikaturähnlich 9 Zeichnungen hintereinander weg. Das ist immer hart und am Ende will ich auch die Stifte nicht mehr ansehen ^^Aber damit mache ich immer so viele Menschen glücklich und irgendwo macht auch Spaß ;-)
Wünsche allen einen schönen Tag!
View Diet Calendar, 16 September 2015:
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3372 kcal
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Fat: 125.13g | Prot: 194.64g | Carbs: 364.61g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, Paulus Heidelbeeren, Alpia Weiße Schokolade, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey (Double Rich Chocolate), Küchenmeister Weizenkleie, Netto Backfee Backkakao, K-Classic Kernige Haferflocken. Lunch: Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aerzener Roggenvollkornbrot. Dinner: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Paulus Beerenobstteller, Quarkcreme Natur 0,2%, Netto Backfee Backkakao, Rama Cremefine 7%, Valbonta Grana Padano , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Vollkornnudeln. Snacks/Other: Ben & Jerry's What-A-Lotta Chocolate Cookie Core, Alpia Weiße Schokolade, Apfel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pfirsiche. more...
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2450 kcal
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Exercise:
Gassi groß - 2 hours and 18 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 2 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Glückwunsch zur nicht gegessenen Schoki :-) Es klingt bei dir auf jeden Fall so, als hättest du deinen Weg gefunden. Top :-)
Hm, was heute ansteht? Ich muss ein Geschenk für die Schwiegermutter finden... Sie hat am Sonntag Geburtstag *seufz* Und wahrscheinlich backt sie wieder 3 verschiedene Kuchen für 8 Leute *lach* (damit auch wirklich für jeden Geschmack was dabei ist... ja ja...). Dir viel Spaß/Erfolg beim Zeichnen :-)
16 Sep 15 by member: kati1607
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Hey 😊 wie heißt du denn bei Instagram?
16 Sep 15 by member: SvenjaMarie0812
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@Ruana: Mach ich gern. Du kannst auch gern auf FB vorbei schnuppern - hier kann man ja die Bilder nicht in groß anzeigen lassen. (La Vida Colorista - Auftragsmalerei Clarissa Scheffler)
@Kati: Ohje ja das kenne ich. Aber ich denke du darfst dir auch mal was gönnen. Muss ja nicht von jedem Kuchen 2 Stück sein ^^
@Svenja: Dort bin ich unter meinem Künstlernamen unterwegs la_vida_colorista
Hab allerdings nichts zu Ernährung drin etc. Nur zu meinen Vierbeinern und meiner Arbeit. Bin aber am Überlegen einen zweiten Account aufzumachen zu Ernährung und Sport etc. ^^ Year noch mehr Ablenkung
16 Sep 15 by member: Clara Pinselpfote
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Super Clara, wie du das mit der Schoki in den Griff bekommen hast!☺ Ich war heute bei meinen Großeltern und habe den Fernseher auf Vordermann gebracht und somit war mein Großvater wieder selig.☺ Ansonsten freue ich mich auf heute Abend, wenn ich deine Bilder online sehe Clara. Hoffentlich klappt alles! ☺
16 Sep 15 by member: Everlost
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So also heute musste ich dann doch nicht bissl Naschen. und mein Tag ist eh im Arsch - war noch mal schnell im Netto und was haben die da?? Ben&Jerrys What a Lotta Chocolate. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie oft ich das Eis schon gesucht habt für meinen damaligen Cheatday aber das gibts nur in der Großstatdt. Und heute war es einfach da <3 Das wird meine Belohnung für 12h+ Zeichnen :-D
16 Sep 15 by member: Clara Pinselpfote
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Das hast du dir aber auch verdient!!!☺☺
16 Sep 15 by member: Everlost
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Ohhhhhh B&J - wenn ich das im Haus habe, ist es leider zügig alle 😁
16 Sep 15 by member: Viviace
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Das ist magisch das sag ich euch! :-D
16 Sep 15 by member: Clara Pinselpfote
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Ich weiß, Clara, ich weiß.... was macht eigentlich Dein Rücken? 🌞
16 Sep 15 by member: Viviace
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Viel viel besser 😊 ich wärme jetzt immer fleißig 😉
17 Sep 15 by member: Clara Pinselpfote
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17 Sep 15 by member: Viviace
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Clara Pinselpfote's Weight History
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