Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 66.48g | Carbs: 269.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Виноград, Майонез, Макароны Отварные, Лосиное Мясо. Dinner: Виноград, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Storck Ирис Сливочный Тоффи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|