Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 86.11g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Danke Сыр Сливочный, 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Помидоры, Яйцо Куриное, Омский Бекон Сервелат. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Подлива, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|