Весна1985's Journal, 01 Nov 23

Так чего удивительного, там жира 43%. Ближе к майонезу гораздо, чем к крабовым палочкам 

Потому что это соя с майонезом 

люблю такие штуки, но увы, масла там перебор :( 

Такое лучше в поддержку/массонабор:) В диеты можно заменить банкой тунца в собственном соку, замешанного с парой ложек лёгкого мазика; туда же можно ложку соевого вмешать, вещь - пушка. 

там имитация краба ! 

Краб сам по себе совсем не калорийный, т.к. это чистый белок. А тут просто много майонеза 

имитация краба=имитация зож 

Потому что это вообще не краб🤷🏻‍♀️ 

Я за правдивость!!! Выкладываю в фэтсекрет то, что действительно ем, на ЗОЖ не претендую, просто считаю свои ккал и фотаю. Стоимость моего ужина сегодня 129/2 +32/2 +35/2 =100 рублей!!! А мне тут предлагают банку тунца в своем соку купить, угу!! 100 г тунца это 169 р. И к нему еще соевый соус, майонез и овощи. 100 рублей против 500 рублей - существенная разница. Кто может, тот черную икру кушает, а ем хлеб с майонезом и огурцом. Сытый голодного не уразумеет.  

Ну извини, конечно, но: 1) в посте ты удивляешься, почему эта штука такая калорийная и при этом не сытная - тебе на это удивление и отвечают. По посту никак нельзя понять, что ты выбрала эту еду из-за её стоимости. Выглядит так, что ты просто не читаешь этикетку с бжу и составом, поэтому тебе и советуют альтернативные варианты типа того же тунца. Как можно догадаться, что тебе нельзя советовать еду чуть дороже той, что ты ешь? 2) стоимость ты тоже странно считаешь, если честно. Банка тунца 200 рублей + 2 яйца 20 рублей + 30 г майонеза 10 рублей + соевый две ложки 5 рублей + твои огурцы 35 рублей + твой батон 35 рублей = 305 рублей на двоих, делим на два - получаем 150 рублей на одного. Разница 50 рублей с твоим вариантом, так же вкусно и гораздо лучше по составу/бжу. Почему у тебя вариант с тунцем 500 рублей получилось? И это без скидок, прямо сейчас открыл сбермаркет - тунец Фортуна 140 рублей,майонез тоже со скидкой найти не проблема, тогда получится 120 рублей на человека. Критична разница в 20 рублей? Не верю, если честно, но если и так - то вычеркни огурцы, это всё равно будет более здоровый вариант, чем с огурцами, но нулём белка и горой жира.  

Вы жрете майонез, реально, читайте состав, чего удивляться. Вам все по фактам разложили 

Хз, я тунца «каждый день» беру, он рублей 120 стоит. От такую шляпу, как на фото, можно есть ложкой банку за банкой, оно ж вкусное и идёт легко; после банки тунца в салате так уже не получится, он плотненький) Да и чего уж там, можно взять пару лишних яиц для белковости, и покрошить несколько крабовых палочек, ложку мазика - вкус есть, цена может быть и неплохой. Всё равно в плане цена/ккал дороже всего овощи, дешевле всего - чизбургер в маке, но это не значит, что нужно выбирать второе вместо первого:) 

Ну вообще если уж придираться, то не только тунцом можно заменить эту «крабовую» намазку. Есть масса вариантов белковой составляющей: яйца, курица, индейка, фасоль, скумбрия, треска, судак, минтай в конце концов. Это все очень бюджетные варианты. Просто нужно немного шире смотреть на свой рацион🤷🏻‍♀️ Ну и если уж сильно придираться, то белый хлеб один из самых калорийных вариантов хлеба (я уж не говорю о том, что в батонах всегда очень много соли и сахара). И если Вы хотите есть сытно, некалорийно и недорого, этому очень легко научиться. Было бы желание. Интернет хранит множество информации. Надо уметь ее искать и использовать. 

Подобные намазки есть менее калорийные, а батон можно заменить на хлебцы 😉 

Елена отличные варианты предложила) Я тунца написал, потому что вкус специфичный, лично для меня ближе всего к крабовым палочкам (люблю салат с ними). Странно, но замена работает🤷‍♂️ Плюс, я хз, есть ли консервы с ещё какой рыбой в собственном соку, а не в масле; как-то жалко забивать калораж жидкостью, которая даже не рыбий жир, а просто масло со вкусом рыбы. 

Антон, дааа, Вы правы относительно масла. Я вообще не очень за консервы) Я, конечно, понимаю, что это быстро и удобно. Но лучше всего приготовить самому. Консервы не всегда хорошо. Хотя однозначно лучше, чем любая пластиковая упаковка. Так или иначе лучше делать выбор в пользу «в собственном соку». И с отсутствием добавок с буквой Е. Даже в самых обычных Пятерочках можно найти такие продукты. Опять же: было бы желание. 

ну как то многг калорий прям, вот сижу на жтом сайте смотрю как деввшки считают что у них на тарелке нет ничего, а калорий огого как то вы неверно считаете) и тут в одном хлебе наверное 1000 калорий, а не в крабе😂 

Ульяна, хлеб воздушный, а в грамме углевода всего 4 ккал. Зато в намазках есть жирок, а в нём уже 9 ккал на грамм; вот и выходит, что в банке такой приколюхи калораж 2-3 батонов:) 

О,фанатская еда😁 мы так в молодости питались - батон с мпзиком-пушка на вкус,но сейчас я так даже под расстреллм есть не стала бы,уж лучше яичница с сосиской 

буханка хлеба это огонь )